Äijajoogin dvd |
Kirjoittanut Keke | |
15.10.2010 | |
ÄIJÄJOOGA DVD Tulee kauppoihin tammikuussa 2011 Seitsemän harjoituskokonaisuutta: 5 - 10 – 25 minuutin pituisia harjoituksia. Helppojen venytysten ja nivelliikkeiden lisäksi jokainen harjoitus on myös hengitys- keskittymis-, tasapaino- ja rentoutusharjoitus. Kevyitä, helppoja ja tehokkaita harjoituksia. Äijäjooga voi olla apuna painon pudottamisessa, unen parantamisessa ja mieskunnon kohentamisessa. Harjoitukset sopivat myös naisille. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Asenne on tärkeämpi kuin asento. Kukin venyttää oman kehonsa mukaisesti. Pieni venytys on hyvä venytys. Hengähdä hetkeksi ja rentoudu suuren suosion Suomessa saavuttaneen äijäjoogan parissa. Äijäjooga vapauttaa kehon ja mielen jännityksiä. Ei uskontoa. Ei akrobatiaa. Notkeutta niveliin tyyneyttä tietoisuuteen Äijäjoogan pääsyvaatimukset Vauvasta vaariin tyynen rajatonta riemua Äijäjooga, jotta elämä olisi notkeampaa! Äijäjoogakurssi Suomen joogaliiton joogaopistolla, Saarijärvellä Torstai 3.2.2011 - Sunnuntai 6.2.2011 Osta Äijäjooga DVD http://cdon.fi/elokuvat/äijäjooga-12973448 http://www.discshop.fi/elokuvat/dvd/aijajooga/P77164 http://www.pilateskauppa.fi/product/102/aijajooga-dvd?gclid=CKGcvbi306gCFQuEzAodeXNdiQ |
|
Viimeksi päivitetty ( 09.05.2011 ) |