spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Etusivu arrow Blogi - kaikki artikkelit
Blogi kaikista aihepiireistä
Ajankohtaista Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Keke   
17.12.2008

AJANKOHTAISTA

JOOGAMATKA ITALIAAN ELOKUUSSA
Lue lisää »


Äijäjoogi jäällä iloisella päällä, osat 1- 5 


 Markku Veijalainen äijäjoogaa ja hastattelee Veikkoa, Studio55.


Äijäjooga 2 DVD
www.dvdinfo.fi/aijajooga2


Youtube Äijäjoogit jyrää
katso video 1
- katso video 2


Äijäjooga CD on ilmestynyt:
www.dvdinfo.fi/aijajoogacd


Äijäjooga on nyt myös Facebookissa

Tule mukaan ja ykkää Äijäjoogaa Facebookissa


Veikko Tarvaisen pieni suora äijäjoogihaastattelu Radio Helsingissä, katso web


NAISILLE JA MIEHILLE KEVYTTÄ PÄIVÄJOOGAA sekä ÄIJÄJOOGAN

Katso joogaharjoitusten ajat »


Viimeksi päivitetty ( 04.04.2012 )
 
Toimelan opiston kurssi Joogatuvalla kevät 09 Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Keke   
17.12.2008
Ilmottautuminen Toimelaan
http://www.toimela.fi/
830160   JOOGAN PÄIVÄRYHMÄ
Joogatupa
ke 11.00-12.30
VEIKKO TARVAINEN
14.1.2009-8.4.2009, 24 oppituntia
Kurssimaksu 57,00 €
Enintään 18 opiskelijaa
Lempeitä venytyksiä oman hengityksen tahdissa. Keskittymis-, hengitys- ja rentoutumisharjoituksia. Pitkä ohjattu loppurentoutus. Sopii aloittelijoille ja aiemmin jooganneille. Ilmoittautuminen alkaa: 2.1.2009 9:00:00
 
HELSINGIN AIKUISOPISTON KURSSIT JOOGATUVALLA KEVÄÄLLÄ 2009 Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Keke   
13.12.2008

HELSINGIN AIKUISOPISTON KURSSIT JOOGATUVALLA KEVÄÄLLÄ 2009

Ilmottautuminen on jo alkanut osoitteessa:
www.helsinginaikuisopisto.fi

Keskiviikkoisin

8301113 Helppoa kevytjoogaa A
Joogaohjaaja Veikko Tarvainen
ke 19.00-20.30 (2 t)
7.1.-22.4. (16 krt)
32 t, 110 €
Joogatupa – Manipura, Salomonkatu 19, sisäpiha
Kevyttä joogaa kaikille kiinnostuneille. Kevyitä venytyksiä oman kehon ja hengityksen tahdissa. Rentoutumisen, keskittymisen ja hengittämisen rauhallista opettelua. Lopuksi pitkä ohjattu rentoutus. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvita.

Torstaisin

8301114 Helppoa kevytjoogaa B
Joogaohjaaja Veikko Tarvainen
to 11.00-12.30 (2 t)
8.1.-23.4. (16 krt)
32 t, 110 €
Joogatupa – Manipura, Salomonkatu 19, sisäpiha
Sisältö kuten kurssilla Helppoa kevytjoogaa A. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvita.

8301116 Pehmeä voimajooga
Joogaohjaaja Veikko Tarvainen
to 19.00-20.30 (2 t)
8.1.-23.4. (16 krt)
32 t, 110 €
Joogatupa – Manipura, Salomonkatu 19, sisäpiha
Vähän voimakkaampaa kuin kevyt hathajooga, mutta kevyempää kuin astangajooga. Venytyksiä oman hengityksen tahdissa. Pitkä ohjattu loppurentoutus. Sopii aloittelijoille ja aiemmin jooganneille.

Perjantaisin

8301118 Äijäjooga
Joogaohjaaja Veikko Tarvainen
pe 16.45-18.15 (2 t)
9.1.-24.4. (15 krt), ei 10.4.
30 t, 105 €
Joogatupa – Manipura, Salomonkatu 19, sisäpiha
Tyynen hilpeää äijäjoogaenergiaa keveillä perusharjoituksilla, vapauttavilla hengityksillä, hiljentymisellä, hidastamisella ja rentoutumalla. Äijäjooga sopii kaikenkuntoisille ja kaikenikäisille miehille, jotka toivovat elämän olevan notkeampaa. Tervetuloa venymään, rentoutumaan ja keskustelemaan omaan tahtiin. Miesporukassa ei kiristä pipo eikä vaatteet. Pyrkimyksenä ei ole seistä päällä vaan tukevasti jaloilla. Jäykkyys tai lihavuus ei haittaa. Avoin mieli on ainoa tarvittava väline – ja löysät housut ja paita.

Viikonloppukurssit:

8301115 Pehmeä voimajoogaviikonloppu
Joogaohjaaja Veikko Tarvainen
la ja su 10.-11.1. 12.00-15.15 (4 t)
8 t, 28 €
Joogatupa – Manipura, Salomonkatu 19, sisäpiha
Tutustutaan rauhallisesti ja rennosti pehmeään voimajoogaan harjoitusten ja keskustelujen avulla. Vähän voimakkaampaa kuin kevyt hathajooga, mutta ei yhtä voimakasta kuin astangajooga.

830186 Pilateksen alkeisintensiivi A
Tanssit.maist. Johanna Ikola
la ja su 24.-25.1. 11.00–15.00 (5 t)
10 t, 35 €
Joogatupa – Manipura, Salomonkatu 19, sisäpiha
Aluksi käymme läpi Pilates-menetelmän perusteita, anatomiaa ja kehonhuollon perusperiaatteita. Kevyen alkulämmittelyn jälkeen siirrymme selkeiden ja yksinkertaisten pilates-harjoitteiden pariin. Keskittyneesti ja rauhallisesti tehtävät harjoitukset lisäävät keskivartalon hallintaa ja vahvistavat kehon syviä lihaksia tehokkaan hengitystekniikan avulla. Pilateksen lisäksi teemme molempina päivinä avaavia venytyksiä koko keholle. Pilates ja venyttelyt parantavat ryhtiä ja lisäävät koko kehon liikkuvuutta ja hyvänolon tunnetta! Päivän päätteeksi ohjattu loppurentoutus. Ota mukaan lämmintä vaatetta, raikasta vettä ja evästä. Alkeiskurssi.

8301117 Tutustu äijäjoogaan
Joogaohjaaja Veikko Tarvainen
la 31.1. 12.00-15.15
4 t, 14 €
Joogatupa – Manipura, Salomonkatu 19, sisäpiha
Tutustu rentoon meininkiin äijäporukassa! Rauhallista, kevyttä venyttelyä. Rentoutumisen, hengittämisen ja keskittymisen opiskelua harjoitusten, keskustelujen ja teenjuonnin avulla. Lopuksi pitkä ohjattu rentoutus.

830235 Energiaa ja tietoisuutta
Chi kung –ohjaaja Jarko Savonen
la ja su 7.-8.2. 10.00-14.15 (5 t)
10 t, 35 €
Joogatupa – Manipura, Salomonkatu 19, sisäpiha
Viikonloppu, jossa työskennellään kehon, tunteiden, mielen ja tietoisuuden kanssa chi kungin, hengitysharjoitusten, meditaation, asanoiden ja muiden harjoitusten ja teorioiden avulla. Etsitään ja löydetään uusia oivalluksia itsestä, elämästä ja maailmasta.

830233 Yogic Neuromuscular Therapy YNMT I
Kuldip Singh Khalsa
la ja su 14.-15.2.  9.00-16.00 (8 t)
16 t, 56 €
Joogatupa – Manipura, Salomonkatu 19, sisäpiha
YNMT on uudenlainen hermo- ja lihaskuntoutuksen muoto, jolla on fyysistä ja emotionaalista traumaa merkittävästi lieventävä vaikutus. Hoitomuoto soveltaa joogista ajattelutapaa ja –tekniikoita, syväkudoshierontaa ja reikiä. Se sopii useimpien sairauksien hoitoon tai hoidon tueksi. Kurssilla tutustutaan tähän terapeuttiseen hoitomuotoon niin fyysisestä kuin henkisestä näkökulmasta. Jokainen voi itse nähdä, tuntea ja kokea hoidon ja oppia sen perusteet. Kurssi on tarkoitettu kaikille kiinnostuneille. Opetus on englanniksi. Lisätietoja: www.satnam.fi.

830234 Yogic Neuromuscular Therapy YNMT II
Kuldip Singh Khalsa
la ja su 21.-22.3.  9.00-16.00 (8 t)
16 t, 56 €
Joogatupa – Manipura, Salomonkatu 19, sisäpiha
Kurssi on jatkoa edelliselle kurssille.

830188 Pilateksen alkeisintensiivi C
Tanssit.maist. Johanna Ikola
la ja su 4.-5.4. 11.00–15.00 (5 t)
10 t, 35 €
Joogatupa – Manipura, Salomonkatu 19, sisäpiha
Sisältö sama kuin kurssilla Pilateksen alkeisintensiivi A.

 
Keravan Opistolla tarve ensi keväänä Äijäjoogaohjaajasta. Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Keke   
29.11.2008

Apua!
Keravan Opistolla tarve ensi keväänä Äijäjoogaohjaajasta.

Viime keväänä ja tänä syksynä Keravalla on ollut kolme Äijäjoogaryhmää. Nyt yksi ryhmä on keväällä ilman ohjaajaa.

Ryhmä kokoontuu tiistai-iltaisin ydinkeskustassa Aleksis Kiven tie 4.
Kurssin on tarkoitus kestää kymmenen kokoontumiskertaa, mielellään viikon välein, tammikuun ja toukokuun aikana. Kello 19.00 ja 21.00 välillä.

Palkkiotakin maksetaan ! Tosin 'vain' kansalaisopistojen taksojen mukaan ja matkakorvauksia kuuden kilometrin omavastuuosuuden ylittävältä osalta.

Opiston ensi kevään ohjelma on menossa painoon lähipäivinä, joten ota pikaisesti yhteyttä jos innostut asiasta. Toki myöhemminkin tulevat Äijäjoogaohjaaja yhteydenotot ovat tervetulleita.


Ystävällisin kiitos terveisin
Esko Porola
Keravan Opisto, 'Miehet Mukaan' - projekti
Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.
040-527 4517
040-318 2719

 
Henkilökunta Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Keke   
20.09.2008

Veikko Tarvainen
aloitti joogan joskus 1990 luvun alussa väsyn ja päässä kiristyneiden ruuvien vuoksi. Sittemmin ruuvit ovat löystyneet ja energiaa on tullut lisää. Kaikenlaisia jooga- sun muita suuntauksia Veikko on kokeillut, eniten hän lie kissoiltaan oppinut, kun ne eivät puhu vaan tekevät ja tyytyvät vähään. Kun Veikko ehdotti äijäjäjogan kokeilemista, hälle sanottiin, että hyvä idea, mutta ei se tule koskaan onnistumaan. Siitä Veikko sai kipinän. Veikko pyrki ohjaamaan porukan mukaan ja antaa siksi paljon vapauksia: kukin taaplatkoon tyylillään kehoaan kunnioittaen rauhallisesti hengittäen lempeän päättäväisesti keskittyen ja lopuksi kuorsaten rentoutuen. 

puh 040 77 84 895
Toiminimi Veikon Venytys

Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.  tai lähetä viesti Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.

Olavi Nordman
Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.
0400-371630
Olavi ohjaa muun muassa Helsingin työvöenopistossa Meilahdessa ja Jakomäessä.

Keke
Joogatuvan it-vastaava lähetä viesti

Valokuvat: Timo Junttila, Harri Kosonen, Rio Gandara, KekeTop. Äijajoogapaidan suunnitelija Jarkko Jake Räsänen

Viimeksi päivitetty ( 09.08.2011 )
 
Kuinka löydän Joogatuvalle Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Keke   
07.09.2008

Joogahuoneen harjoitusajat katso »

Joogaharjoitusten hinnasto katso »

Viimeksi päivitetty ( 05.12.2009 )
 
<< Alkuun < Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Seuraava > Loppuun >>

Tulokset 31 - 40 / 82
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB