spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Etusivu arrow Blogi - kaikki artikkelit
Blogi kaikista aihepiireistä
Äijäjoogaa Helsingin ulkopuolella Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Veikko Tarvainen   
23.04.2008

Jos olet perustamassa äijäjäjoogaa jonnekin, laita viestiä äijäjoogasivuille: veikko.tarvainen (at) kaapeli.fi  Laitamme sivuille myös kansanopistojen ilmoituksia.

Salossa

Äijäjoogaa 2.9.-4.11. sunnuntaisin 16.00 - 17.30. Salon Joogakeskuskus.  www.kuori.org/~joogakes/

Tampereella

äijäjoogaa perjantaisin  klo 17.15, ohjaa Ari Kentta (03) 212 4193 Tampereen Lyseo F.E., Sillapäänkatu 7.  Järjestää Tampereen seudun joogayhdistys.
www.kolumbus.fi/tampereen-joogayhdistys/
Pari muuta ryhmää Tampereella myös. Kysy Arilta asiaa.

Porissa uusi äijäjogiryhmä

Lauantaisin Joogasalilla, Valtakatu 4 Porissa on klo 14-15.30 Rauno Lehtosen opastuksella useita ukkoja koolla äijäjoogan merkeissä.

Muualla maassa

Äijäjoogaa on kansanopistossa ainakin Kotkassa, Oulussa, Valkeakoskella, Taivalkoskella, Kuusamossa, Posiolla, Turussa Auralan opistossa, Hämeenlinnassa joogakoulu Vanaissa, Salossa joogakoulussa.

Muullakin paikkakunnalla on äijäjoogatoimintaa. Mielellään julkaisemme siitä tietoa sivuillamme.

Muutama aktiivinen äijä pistää psytyy äijäjoogaryhmän, jos tahto on. Taito kertyy aikanaan. Hyvä vaihjtoheto on sekin, että nainen ohjaa äijäjoogaa. Kannattaa kysellä oman paikkakunnan joogayhdistykseltä asioita. Yhteystiedot löytyvät:  www.joogaliitto.fi   tai puhelin (014) 421 670, sähköposti:   Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.

Viimeksi päivitetty ( 07.09.2008 )
 
Äijäjoogit kertovat - Jokaisella äijäjoogilla on tarina kerrottavana Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Veikko Tarvainen   
23.04.2008
"Äijä lähti kesäaamuna kulkemaan luonnossa ja ajan kuluksi sekä itsensä virkistykseksi pani joogaksi." -Risto
Kuva ja teksti: Risto Saarinen

"Joo, alussa oli vaikeuksia pysyä eteentaivutuksessa eli kun taivutetaan ensin taakse ja siitä vaiheitttain syvemmälle eteen ja lopuksi jäädään pää alaspäin 'lepoasentoon'. Hengitys oli vaikeaa, päätä alkoi kuumottaa ja takareisiä polttaa vaikka kuinka polvia koukisti. Mutta joogaryhmässä ja keran viikossa kotona tehtynä on siitä tullut lepoasento ehkei niinkään lihaksille vaan enemminkin mielelle. Samoin on tapahtunut toiselle dynaamiselle lepoasennolle pikkukalalle."   -Marko

"Vaikka jäykkä ruhoni ei kaikkeen taivu, saan silti noista sinne päin tekemistäni liikkeistä juuri sitä, mitä olen tullut hakemaan. Kyllä tämä tästä vielä  notkeutuu!" -Seppo

"Näinkin vaatimattomasta joogaharrastuksesta ON ollut reaalisia vaikutuksia laajemminkin elämään. Esimerkiksi uni ON parempaa ja - ihan tosi - jopa unimaailma on muuttunut sisällöltään rennompaan suuntaan. Ehkä pohjana on sitä, että on oppinut mitään varsinaisesti yrittämättä armahtamaan vähän itseään ja sitäkautta alitajunnassakin vanhat asiat (joiden leikkuutähteistä unet usein muodostuvat) saavat armollisemman ja humoristisemman puolensa."  -55 vuotias mies, joka on elämänsä aikana nähnyt ja "joutunut näkemään" kaikenlaista ja sitten nähnyt niistä kaikenlaisia unia.

"Tsemppiä äijäjoogan kanssa, on hienoa että joogaa lähestytään eri tavoilla, ja tehdään se myös helpommaksi erilaisille ihmisille." -Helsinkiläinen

"Olen jo usemman vuoden miettinyt tätä harrastusta - en joogan vaan venyttelyn vuoksi.  Venyttelyllä pidän selkäkivut kurissa, kun vammautin sen kymmenen vuotta sitten.  Minut sai mukaan helppo mukaantulo: ei kalliita kurssimaksuja vaan kertamaksuperiaatteella kokeilemaan toimiiko tämä vai ei. Toimii!" -Selkä-äijäjoogi

Äijä joogasi Intiassa

Kun äijäjoogi lähtee Intiaan, on selvää, että hän kaipaa notkistelua lomallaankin. Alkuperäinen tarkoitukseni oli etsiä Intiasta joku paikallinen joogaklubi ja tutkia paikallista äijäjoogakulttuuria. Ei tarvinnut, sillä ilokseni havaitsin, että äijäjoogan suosio oli levinnyt joogan kotimaahan Intiaan asti, koska  hotellimme Goalla oli järjestänyt joka arkiaamuksi varhaisen joogatunnin. No, eihän se sitten pelkkää äijäjoogaa ollut, oli siellä muitakin mukana kuin äijiä.
Tietysti rankka kokemus oli aamu-uniselle lomalaiselle herääminen joka aamu jo auringon noustessa, pukea äijäjoogipaita päälle ja valmistautua henkisesti tervehtimään aurinkoa, vaikkei se vielä täydeltä terältä onneksi porottanutkaan. Hiki siinä tuli silti.

Ohjaaja oli nuori ja nätti, mutta tiukkakomentoinen nainen. Ei siinä paljon auttanut miettiä, jaksaako liikkeitä tehdä tai taipuuko johonkin asentoon. Ohjelma eteni alkuverryttelystä melko nopeasti aurinkotervehdyksiin ja moniin erilaisiin melko vaativiinkin asanoihin.  One, two, three, four, five, six, seven kuuluivat komennot eli kunkin asanan oli kestettävä luvunlaskua yleensä seitsemään asti. Mikäli asento oli jollakulla väärä, ohjaaja yleensä keskeytti luvunlaskun ja kävi korjaamassa asennon oikeaksi.  Sen verran ylpeä täytyy olla äijäjoogaopeista, ettei minun asentoa käyty kertaakaan viikon aikana korjaamassa. Riitti korjaavat komennot kuten ” legs straight”. Loppuviikosta ohjelma selkeästi tiukkeni ja asennot alkoivat olla jo todella vaativia.  Asennot vaihtuivat toiseksi hyvin nopeasti ja useimmiten ilman lepotaukoja ja tunnin harjoittelu aamuauringossa sai kyllä  hien pintaan. Lopuksi harjoitus aina päättyi lyhyeen rentoutumiseen, josta noustiin joogaistuntaan ja hierottiin silmät auki eli ei juurikaan poikennut jo aikaisemmin äijäjoogassa oppimastani.

Alkuviikosta seurana oli vain suomalaisia ja englantilaisia naisia, mutta jo toisena päivänä sain puhuttua pari suomalaista äijääkin mukaan. Englantilaisia en sentään pystynyt ylipuhumaan, vaikka kuinka yritin.

Kun aamuisen joogatunnin perään otti ayurveda-yrttihieronnan, kävi nauttimassa intialaisen aamiaisen ja hakeutui uima-altaalle yli 30 asteiseen auringonpaisteeseen lepäilemään, niin täytyy tunnustaa, että olo oli todella henkisesti ja fyysisesti lähellä nirvanaa, eikä sitä ihminen siinä vaiheessa enää paljon muuta tarvitse.
Iltapäivällä olikin sitten aikaa käyskennellä Arabian meren rannalla, istuutua välillä rantahiekalle joogaamaan ja mietiskelemään elämän suuria kysymyksiä auringon laskun aikaan.

Aikansa kutakin ja viikko oli nopeasti ohi. Matkatuliaisina toki löysin samanlaisen joogamaton, jolla olin koko viikon harjoitellut. Margaon kaupungista sen ostin ja maksoin käteisellä tinkimättä pyydetyn hinnan 120 rupia ( n. 2,1 euroa), kun tuntui suomalaisittain kohtuullisen halvalta.

Täytyy sanoa, että jos lomamatka oli muutenkin onnistunut, niin päivittäinen jooga antoi ainakin tälle äijälle siihen vielä huomattavan lisäpanoksen sekä henkisesti että fyysisesti. Suosittelen.
-Ari 

Lähetä oma tarinasi Veikolle - tai kerro se: veikko.tarvainen(at)kaapeli.fi tai soita 040 778 4895. 

Viimeksi päivitetty ( 07.09.2008 )
Lue lisää...
 
Äijäjooga eaa. Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Veikko Tarvainen   
22.04.2008
Linna: Alussa oli suo, kuokka ja Äijäjoogi.

Galilei: Äijäjoogi pyörii sittenkin

Winston Churchill: "Hikeä, verta, kyyneliä ja Äijäjoogaa"

Caesar: Äijäjoogi on heitetty

Koivisto: Vaikka provosoidaan, Äijäjoogi ei provosoidu

Nietsche: Äijäjoogi tuo maailman tanssivan tähden. Lainaus kirjasta: Also sprach Der Aijayogi (Näin puhui Äijäjoogi)

Elvis: Its only Aijayoga, but I like it.

Hegel: Mehr Aijayoga

Marx: Äijäjooga on ooppiumia kansalle.

Paasikivi: Tosiasioiden tunnustaminen on viisauden alku. Äijäjoogalle emme mahda mitään

Mannerheim: Pistän Äijäjoogin tuppeen vasta sitten kun Viena ja Aunus on vapautettu

Lenin: Äijäjäjoogaa! Äijäjoogaa! Äijäjoogaa!

Caesar: "Sinäkin! Äijäjoogi"

Marx: Äijäjoogatkaa, Äijäjoogatkaa, Äijäjoogatkaa! Siinä teille Mooses ja profeetat.

Caesar: Tulin, näin ja Äijäjoogasin

Äijänä on Äijäjoogin vitsa väännettävä

Feministi: Nainen ilman miestä on kuin kala ilman Äijäjoogia

Happamia ovat sanoi kettu Äijäjoogista.

Äijäjooga notkeamman parisuhteen puolesta

Parempi Äijäjoogi pivossa kuin kymmenen oksalla

Tulkaa minun tyköni lapset ja te Äijäjoogit

Einstein: Äijäjooga on suhteellista

Paasikivi: Tosiasioiden tunnustaminen on viisauden alku. Äijäjoogalle emme mahda mitään

Kekkonen: Onko maallamme malttia Äijäjoogata?

Kekkonen: Vaikka koko muu maailma muuttuisi Äijäjoogiseksi, Suomi pysyy puolueettomana.

Andr Breton: Aijayoga: DaDa

Danton: Vallankumouksellinen tarvitsee kolmea asiaa: Äijäjoogaa, Äijäjoogaa , Äijäjoogaa

John Stuart Mill: Kahdesta en luovu: Vapaudesta ja Äijäjoogasta

Herakleitos: Äijäjoogi ei voi astua samaan virtaan kahdesti

"Yritä, mutta muista, että ei se ole niin tärkeää," ajattelee Äijäjoogi taolaisesti.

Eteenpäin kissaguru Kurnaun ja Villen viitoittamalla tiellä!

Oli synkkä ja myrskyinen yö, kun kirjailija Ressu Äijäjoogaan lähti

Ritari Siniparran viholliskone syöksyi suoraan auringosta, kun Punainen paroni, Ressu, kaarsi kopterillaan Äijäjoogasalin laskeutumistasanteelle.

Iloisella päällä kuin Äijäjoogi jäällä

Mitä meillä oli ennen Äijäjoogaa?

Äijäjooga pelasti minut urheilulta

Äijän liha voi olla heikko ja jäykkä, mutta henki, henki on hyvä.

Hasse från Helsingfors:Gubbyoga är kiva

Der Aijayoga ist yoga der Gentelemannen der alten Schule

Hyvältä maistaa, kun Äijäjoogi paistaa.

Hyvältä maistaa kun Äijäjoogi maistaa.

Äijäjoogi on Äijäjoogi vaikka voissa paistais

Äijäjoogi on Äijäjoogi Äijäjoogille. Ja muillekin,

Konstit on monet, sano mummo, kun Äijäjäjoogilla pöytää pyyhki.

Marx: Kaikkien maiden Äijäjoogit liittykäämme yhteen! Meillä ei ole muuta menetettävää kuin jäykät jäsenemme!
Viimeksi päivitetty ( 07.09.2008 )
 
Hinnasto Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Kimmo Laine   
22.04.2008

Kertamaksu 

 Maksuryhmä

 Hinnat
 
 Työssäkäyvät
12,00 € 
 Eläkeläiset, osa-aikaiset työntekijät,  9,00 €
 
 Omaishoitajat, työttömät, opiskelijat, kansaneläkkeen  perusosa tai vastaava, minimipalkka tai vastaava 4,00 €
 

Sarjaliput

 Maksuryhmä
Hinnat 
 10 krt 5 krt 

 

 
 Työssäkäyvät

 105,00 €

 55,00 €

 

 
 Eläkeläiset, osa-aikaiset työntekijät,
 minimipalkka tai vastaava
 80,00 € 40,00 €  
 Omaishoitajat, työttömät, opiskelijat, kansaneläkkeen  perusosa tai vastaava 35,00 € 15,00 €  

YKSITYISTUNNIT 50 EUROA KERTA, joka tarkoittaa kahta tuntia joogaa. 

Veikko Tarvainen: Olisin itse aikanaan joogannut enemman, jos minulla olisi ollut varaa siihen. Jos kuulut johonkin erityisryhmään, laita kolikot kouraani selittelemättä. Boheemina äijänä en koskaan laske rahoja. Jos haluat oman erikoistaksan, juttele kanssani. Niin ne asiat selviää. Kysyvä kylän löytää. Kolkuttavalle uksi aukaistaan.

Jos haluat maksaa koko kauden se käy näin: työssäkäyvät  9  euroa kertaa syksyn jäljelläolevien käyntien määrä. Eli yksi ilmainen  kerta kuussa. Eläkeläisille 7 euroa kertaa jäljelläolevien kertojen  määrä syksyllä. Eli yksi ilmainen kerta kuussa. Maksu sovitellaan  pidemmän sairauden sattuessa.

Kaikki hinat ovat sovittavissa. Työssäkäyvien, työttömien ja  eläkeläisten ryhmien sisällä on hyvin suuria tuloeroja. Annan  alennuksen, kun pyydät. Sana riittää. Papereita tai puheita ei tarvita.

Joogahuoneen joogaharjoitusten harjoitusajat katso »

Joogatuvalla käyvät seuraavat kulttuuri ja liikuntasetelit

Huom.

  • Alle 14 vuotiaat ilmaiseksi
  • Kaikista hinnoista voi aina sopia. Kysy rohkeasti!
  • Mitään todistusta mistään ei tarvita. Sana riittää.

Lahjakortit

Lahjakorteissa hinnat ylläolevan hinnaston mukaisesti. Toimi näin:

  • Maksa lahjakortti tilille: 800025-12792788
  • Ilmoita siitä osoitteeseen: Lähetä viesti tai joogatupa (at) kaapeli.fi  tai soita 040 77 84 895.
  • Saat lahjakortin postitse.

Lahjakortin hinta lasketaan aina antajan eduksi. Esimerkkinä: jos lahjakortin antaja on työtön, hän maksaa työttömän hinnan lahjakortista. Jokainen lahjakortin ostaja saa itselleen yhden vapaalipun.
Viimeksi päivitetty ( 28.08.2011 )
 
Harjoitusajat Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Kimmo Laine   
21.04.2008

Harjoitusajat

Kuka tahansa voi tulla koska tahansa. Kertamaksu. Kaiki alennuspyynnöt hinnoista hyväksytään ilman mitään todistuksia.  Paikoissa on alustat. Mukaan löysät vaatteet ja avoin mieli.

ÄIJÄJOOGA:

MAANANTAI klo  17.00 - 18.30
KATAJANOKAN ALA-ASTE, Laivastokuja 6. Kulkuohje alla

MAANANTAI  klo 20.30 - 22.00
STADION,  D-sisäänkäynti  (vastapäätä tornia) , sali käytävän perällä.

TIISTAI klo 17.00 - 18.30
RUOHOLAHTI, Selkämerenkatu 10, kanavan vieressä, noin 200 metriä metropysäkistä. Ovessa lukee Jämerä.

PERJANTAI klo  17.00 - 18.30
LÄNSI-PASILAN ALA-ASTE, Maistraatintori. Kulkuohje alla.

MIEHILLE JA NAISILLE:

MAANANTAI klo 11.30 - 13.00
ALEKSANTERIN TEATTERI,  puutyöhuone, BULEVARDI 27

TORSTAI klo 18.00 - 19.30
TERASSITALO, PIKKU-HUOPALAHTI, Punamäenpolku 1.

PERJANTAI klo  11.30 - 13.00
ALEKSANTERIN TEATTERI, maalaamo, BULEVARDI 27

LAUANTAI klo  13.00 - 14.30
TERASSITALO, PIKKU-HUOPALAHTI, Punamäenpolku 1

SUNNUNTAI klo  13.00 - 14.30
PACIUKSENKAARI 19, KERHOHUONE, PIKKU-HUOPALAHTI,  Sisäänkäynti Vesikujan puolelta. Kulkuohje alla.


OSOITTEET, KULKUOHJEET

KATAJANOKAN ALA-ASTE, Laivastokuja 6.  Entisen vankilan takana. Ulkoministeriön edessä. Sisäänkäynti pihalta sivuovesta vasemmalta. Sali näkyy pihalta.

TERASSITALO PIKKU-HUOPALAHDESSA
Valtava pyramidimainen talo aika lähellä Tilkan entistä sotilassairaalaa, lähellä Alepa ja Mannerheimintiellä sijaitseva VVO-talo. Osoite: Punamäenpolku 1. Sisäpihalla, suuren porttikongin lähellä, ovessa lukee Kerhohuoneisto. Punamäenpolku on Paimionkujan poikkikatu, joka on Korppaanmäentien poikkikatu joka on puolestaan Mannerheimintien poikkikatu. Raitiovaunu 10 kääntyy Mannerheimintieltä Korppaanmäentielle. Kympin ensimmäinen pysäkki Mannerheimitien jälkeen: tällä kohdalla noin sadan metrin päässä näkyy Terassitalo.

MAISTRAATINTORI  LÄNSI-PASILASSA
Länsi-Pasilassa keskuspuiston kyljessä lähellä Pasilan rautatieasemaa. Vieressä kirkko ja vastapäätä Sokos hotelli Pasila. Hotellin  edessä on RAITIOVAUNU 7 B:n pysäkki.

PACIUKSENKAARI 19, PIKKU-HUOPALAHTI,
Paciuksenkaari on Paciuksenkadun poikkikatu, paikalle pääsee mm. busseilla 14, 58 (Itäkeskus Munkkivuori), raitiovaunulla 4, keskustapäin tultaessa: pysäkki ennen Munkkiniemen siltaa lähellä 
Allergiataloa.

Jos löytyy halukkaita voimakkaampaan joogaryhmään, perustan semmosen.

Veikko
040 77 84 895
Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.  

www.joogatupa.fi
www.aijajooga.fi

Ohjattua joogaa kertamaksuperiaatteella naisille ja miehille. Äijäjoogaryhmät vain miehille. Liikuntasetelit käyvät Joogatuvalla. Ohjaa Veikko Tarvainen. Tule koska haluat!

Joogaharjoitus hinnasto katso » 
Huom. Toivon raha-asioissa yhteydenottoja. Olisin itse aikanaan joogannut enemman, jos minulla olisi ollut varaa siihen.

Viimeksi päivitetty ( 23.03.2012 )
 
Yhteystiedot Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Kimmo Laine   
21.04.2008

Ohjaajat 

Veikko Tarvainen

  • puhelin:  040 77 84 895,
  • sähköposti:  Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen. tai Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.  
  • Kotisivu:  www.veikkotarvainen.fi 

Postituslista 

Äijäjoogalla on oma sähkpostilista, jonka kautta saat tietoa kaikista muutoksista ja uudistuksista äijäjoogarintamalla. Jos halajat liittyä Joogatuvan sähköpostitulsistalle:

  • Laita viestiä osoitteeseen Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.
  • Voit liittyä listalle myös osoitteessa http://sympa.kaapeli.fi/sympa/info/joogatupatieto 
  • Voit lukea listan vanhoja viestejä osoitteessa http://sympa.kaapeli.fi/sympa/arc/joogatupatieto

Viestejä viuhuu pääasiassa vuoden, kesän ja syksyn alussa. 
Ota yhteyttä henkilökuntaan. Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.

Muita linkkejä 

Veikko Tarvaisen  blogit

 

Viimeksi päivitetty ( 09.08.2011 )
 
<< Alkuun < Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Seuraava > Loppuun >>

Tulokset 41 - 50 / 82
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB