spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Etusivu arrow Jutut / Artikkelit arrow Jutut arrow Mitä Äijäjooga on
Mitä Äijäjooga on Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Veikko Tarvainen   
13.04.2008

Äijäjooga eli miesten joogaryhmä 

Jooga on tuhansia vuosia vanha itsehoitomenetelmä. Sen tarkoituksena on vapauttaa kehon ja mielen jännityksiä.

Joogaryhmissä usein osallistujien valtaosa on naisia, joten tilannetta tasapainottamaan on perustettu joogaryhmä miehille eli tästä nimi Äijäjooga.

Notkeutta niveliin - tyyneyttä tietoisuuteen

Keveitä perusharjoituksia ja rentoutumista. Pyrkimyksenä ei ole seistä päällä vaan tukevasti jaloilla. Tyynen hilpeää äijäjoogaenergiaa.  Mitä jäykempi äijä, sen soveliaampi äijäjoogaryhmään.  Kaikenlaiset, myös norjat äijät ovat tervetulleita ryhmään.  Myös äijien pojat ovat tervetulleita.
Ei  valaistumista vaan venytyksiä oman hengityksen tahdissa.

Osallistuminen ei edellytä mitään tietoja tai kokemusta joogasta. Mukaan kiristämättömät vaatteet. Paikalle voi tulla minä kertana vain.

Mitä jäykempi äijä, sen parempi. Harjoitus on jokaiselle mahdollinen. Kaikessa rauhassa kukin venyy oman mittansa ja aikansa. Ei kilpailua vaan keskittymistä omaan kehoon ja mieleen.

Vähemmän voi olla enemmän

Äijäjoogan pääsyvaatimukset

  • Riittävän kankea.
  • Lattia on kurkottaessa pelottavan kaukana.
  • Sukupuoli: ÄIJÄ
  • Kyky hengittää sisään ja ulos.
  • Halu kilpailuvapaaseen vyöhykkeeseen.
  • Posketon uteliaisuus kokeilla kaikkea omituista.

Äijäjooga, jotta elämä olisi notkeampaa!

Lisätietoja:
Veikko Tarvainen, 040 778 4895,
tai: veikko.tarvainen (at) kaapeli.fi  
tai: joogatupa (at) kaapeli.fi

Jos haluat liittyä Äijäjoogan postituslistalle, laita sähköpostia osoitteeseen veikko.tarvainen(at)kaapeli.fi

Äijäjoogin päiväkirjaa voi lukena blogina: www.aijajoogi.vuodatus.net/ .

Hesarin juttu äijäjoogasta

HBL: Gubbyoga

Minun mestarini; Misse ja Pelle - Tässä äijän joogaguruina ovat kissat, mutta yhtä hyvin ne voisivat olla koiria ja monia muita eläimiä.

Lue myös: Mitä jooga on?

jooga

Harri Kosonen: Ajaton
www.harrikosonen.com 

Viimeksi päivitetty ( 08.09.2008 )
 
< Edellinen   Seuraava >
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB