|
Kirjoittanut Administrator
|
|
04.02.2008 |
 | Äijäjooga eli miesten joogaryhmä Jooga on tuhansia vuosia vanha itsehoitomenetelmä. Sen tarkoituksena on vapauttaa kehon
ja mielen jännityksiä. Joogaryhmissä usein osallistujien valtaosa on naisia, joten tilannetta tasapainottamaan on perustettu joogaryhmä miehille eli tästä nimi Äijäjooga. Notkeutta niveliin - tyyneyttä tietoisuuteen |
Keveitä perusharjoituksia ja rentoutumista. Pyrkimyksenä ei ole seistä päällä vaan tukevasti jaloilla.
Tyynen hilpeää äijäjoogaenergiaa. Mitä jäykempi äijä, sen soveliaampi äijäjoogaryhmään. Kaikenlaiset,
myös norjat äijät ovat tervetulleita ryhmään. Myös äijien pojat ovat tervetulleita.
Ei valaistumista vaan venytyksiä oman hengityksen tahdissa.
Osallistuminen ei edellytä mitään tietoja tai kokemusta joogasta. Mukaan kiristämättömät vaatteet.
Paikalle voi tulla minä kertana vain.
Mitä jäykempi äijä, sen parempi. Harjoitus on jokaiselle mahdollinen. Kaikessa rauhassa kukin venyy
oman mittansa ja aikansa. Ei kilpailua vaan keskittymistä omaan kehoon ja mieleen.
Vähemmän voi olla enemmän
Uutta Joogatuvalla, Hoitohuone lue lisää
ÄIJÄJOOGAN PÄÄSYVAATIMUKSET:
- Riittävän kankea
- Lattia on kurkottaessa pelottavan kaukana
- Sukupuoli: ÄIJÄ
- Kyky hengittää sisään ja ulos
- Halu kilpailuvapaaseen vyöhykkeeseen
- Posketon uteliaisuus kokeilla kaikkea omituista
Äijäjooga, jotta elämä olisi notkeampaa!
Lisätietoja kurssin vetäjältä: Veikko Tarvainen,
040 778 4895,
Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.
.
Jos haluat liittyä Äijäjoogan postituslistalle, laita sähköpostia osoitteeseen
Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.
Äijäjoogin päiväkirjaa voi lukena blogina: www.aijajoogi.vuodatus.net/ Äijäjoogan harjoitusajat katso » Timetable find here Hinnat - Kertamaksu - Sarjaliput katso hinnat » Kuinka löydän Joogatuvalle katso ohje » Huom.
- Alle 14 vuotiaat ilmaiseksi
- Jos osallistut viikon aikana useisiin harjoituksiin, ensimmäinen harjoituskerta on normaalihintainen, seuraava harjoituskerta samalla viikolla puoleen hintaan!
- Liikuntasetelit käyvät Joogatuvalla.
- Kaikista hinnoista voi aina sopia. Kysy rohkeasti!
- Mitään todistusta mistään ei tarvita. Sana riittää.
LahjakortitLahjakorteissa hinnat ylläolevan hinnaston mukaisesti. Toimi näin: - Maksa lahjakortti tilille: 800025-12792788
- Ilmoita siitä osoitteeseen: joogatupa (at) kaapeli.fi tai soita 040 77 84 895.
- Saat lahjakortin postitse.
|
|
Viimeksi päivitetty ( 07.01.2009 )
|
